Skuteczność terapii schematów w leczeniu depresji
Terapia schematów, znana również jako terapia schematów poznawczych, jest coraz bardziej popularną metodą w leczeniu depresji. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii schematów w poprawie funkcjonowania pacjentów z depresją, przez identyfikację i modyfikację negatywnych schematów poznawczych. Techniki terapii schematów obejmują uważność, restrukturyzację poznawczą, psychoedukację i pracę z wewnętrznymi konfliktami. W związku z tym, terapia schematów stanowi obiecujące podejście w redukcji objawów depresji, zwłaszcza u osób z trudnościami wynikającymi z negatywnych schematów. Artykuł dostarcza wartościowych informacji na temat skuteczności terapii schematów w walce z depresją i zachęca do zgłębienia tematu, szczególnie dla pacjentów w mieście Poznań, którzy poszukują skutecznego wsparcia terapeutycznego.